Arkadaş fazla yemiyorum ama sporda yapmıyorum ve sürekli pc başındayım ondan kilo alıyorum.

Şu piyasadaki ilaç veya aletlerden aldım, kullandım ve kilo verdim diyen varmı ?

Yaz geliyor birazda spor yaparak kilo vermeliyim

Tavsiyelerinizi bekliyorum