gündüzün şerri gecenin hayrından iyidir

Eski insanlarımızın sıklıkla kullandıkları, ne iş yapacaksanız gündüz yapın gecede hayır yok anlamına gelen özlü söz.. Sizce günümüzde de geçerli mi doğruluk payı hala varmıdır ?

Yaptıgın işe göre değişir

Örneğin bir gece bekçisi için geçersiz olduğunu düşünüyorum mesela.

Gece çalışmayı sevmeyen birinin söylediğini düşünüyorum

Dijital ortam için pek bir anlamı yoktur ama bir taksici için mesela çok çok anlamlıdır.

Elektriğin bulunmadığı zamanlarda söylenmiş sözlerdir. Geçerliliği yok.

İnsan vücudunun ortama uyum sağlaması on binlerce yıllık bir konudur. Bir yüzyıl gibi kısa bir sürede oluşan değişikliklere hemen adapte olabilmesi maalesef mümkün değildir. Işık azaldığında melatonin hormonu salgılanmaya başlar ve vücut uyku moduna girer. Akşam saatlerinden sonra tamamen karanlık bir ortamda uyuyarak melatonin hormonundan azami fayda sağlamak sağlıklı bir vücut için önemlidir. Melatonin hormonunun kanserin yayılmasını sınırlandırdığını kanıtlayan bilimsel çalışmalar mevcuttur.

Sağlığınıza önem veriyorsanız geceyi uyku ile geçirmenizi tavsiye ediyorum. Çoğu atasözü binlerce yılın tecrübe birikimini yansıtır. Geçerliliği olmayan atasözleri zihinlerden silinir.