Neverfap, kişinin başta P*no bağımlılığı olmak üzere tüm bağımlılıklarından kurtulduğu; öz kontrol, yeterlilik ve farkındalık kazanarak kendi değerleri doğrultusunda kendini gerçekleştirdiği, geliştirdiği yaşam boyu devam eden bir süreçtir.
Neverfap sürecinde p*nografi bağımlılığından kurtulan kişiler zaman içerisinde dopamin sistemlerinin sağlığına kavuşmasıyla birlikte;
- Daha iyi arkadaş ilişkileri, daha güçlü romantik ilişkiler
- Daha yüksek özgüven, saygı ve sevgi. Öz kontrol becerisinin artması
- Yüksek odaklanma, daha yüksek bilişsel performans
- Zamanı daha iyi kullanma, stresi daha iyi yönetme
- Anksiyete, sosyal fobi, depresyon gibi psikolojik problemlerin azalması ya da ortadan kalkması gibi etkiler görülmektedir.
- Dikkat dağınıklığı ve odaklanamama,
- Düşük özgüven, saygı ve sevgi,
- Düşük öz kontrol, irade,
- Tembellik, atalet,
- Yüksek anksiyete, sosyal fobi, depresif ruh hali,
- Karşı cinsi objeleştirme, cinsel obsesyonlar yaşama,
- Hayattan tat almama, halsizlik,
- Asosyallik, karşı cins ile konuşamama
Forum: https://neverfapturkiye.com/
Site: https://neverfapakademi.com/
Discord: https://discord.gg/RJkBXM6KGV
İnstagram: https://www.instagram.com/neverfapakademi/
Facebook: https://www.facebook.com/neverfapakademi/
Telegram: https://t.me/joinchat/R4gal-01OVC4JhpM
Twitter: https://twitter.com/NeverfapAkademi
