Son Günlerde Halsizlik Halleri - Öneri?

Merhaba arkadaşlar, son günlerde halsizlik gibi haller var üzerimde. Hasta değilim. Normalde ağırlık kaldırmayı, güç denemeyi seven biriyim. Ama hiç bir egzersiz yapasım gelmiyor. Daha doğrusu o enerjini kendimde bulamıyorum.

Bunu yaşayan önerisi olan var mıdır?

3 gündür aynı durumdayım. Hiç bir şey yapasım yok. Can sıkıntısından telefonda boş boş video izlediğimi farkettim. Böyle mala bağlama sakın. Attım telefonu bir kenara. Bi iki güne geçer diye düşünüyorum.

Aynısı, bir bakıyorum Instagram reelsteyim.

İnanilmaz bir uyku hali var.Uyku kesinlikle yetmiyor

Son bir aydır çok fazla hissediyorum. Şu an dahi aşırı bir halsizlik, yorgunluk var.

Bendeki halsizlik geçti.
Kafanızda belirsiz ,canınızı sıkan veya kafanızı meşgul eden bir şey varsa çözün.
Kırmanız gereken insanlar varsa kırın. Herkese ederi kadar.
Bol su için.
Sizi gazlaması için uzun zamandır aklınızda olup zamanınız olmadığı için yapmadığınız, kafanızda yer tutan bir iki ufak şeyi yapın. Feci gazlıyor. Sonra tam gaz devam.

Bende 2 aydır var

Bal ye hocam.