Bugün hayatımızı değiştirelim. Yeni bir hayata 'Evet' diyelim!

Uzun zamandır dağıtmıştım ben de. Aralık'a girerken bu ay alkol almayacağım kararı aldım, kaliteli yiyip hayatıma hareket katmaya başladım. 10 gündür keyifli, kaliteli, bi ufak sağlıklı yaşıyorum. Az önce de sigarayı bırakmayı deniyeyim diye karar almıştım bu konuya denk geldim. Hayırlısı diyelim, çok kasmadan yapmak lazım bu işleri, kararında bir motivasyon yeterli ama en önemlisi keyif almak.

34 yaşındayım. Hayatın belli dönemlerinde bu çıkmazda çokça buldum kendimi. Şu aralarda da o ruh hali bürünmüş. Daha önce çokça bu durumu yaşadıgım için artık çok etkilemiyor beni ama yine de tabiri caizse mal gibi hissettiğim anlar oluyor.
Bu dönemde kendime yaptıgım en büyük kötülük, kişisel bakımı ihmal etmek. Yürüyüş yapmak iyi geliyor.

Sana önerim ise şu; kendini değiştirmek istiyorsan çevreni ve hobilerini (zamanını harcadıgın seylerı) değiştir.

O zaman hayat cok farklı yerlere goturebiliyor insanı. Alkol içilen bir ortamda "ben alkol kullanmıcam artık" demen çok zor. Diğerlerini zaten yapmaman gerekiyor. Baharındasın daha.