Parmak Kıtlatma Hastalığı hk.

Günde rahat bi 15-20 kez parmaklarımı kıtlatıyorum günde bundan kurtulmanın bir yolu var mı?

Yıllardır yapıyorum ve artık parmaklarım kimi zaman ağrıyormuş gibi değişik bir hisse kapılıyor.
Oda yetmiyor bir alt boğuma geçip orayı da kıtlatıyorum...

Sabah akşam şöyleyim:

https://www.youtube.com/watch?v=HFiiDOvlrTU

Bende aynı böyleyim şu ana kadar bırakma yolunu bulamadım

Yalnız değilsin. Ben parmakları geçtim bilek ve direğe, bele kadar uzanıyor bu kıtlatmalar.

Ayak parmaklarımı da kıtlatırım eksiksiz 🙂

Konuya girerken kıtlatarak girdim

bende yapıyordum sonra dedim neden yapıyorum ve artık yapmıyorum bitti gitti çözüm bu yani

bu cevabı yazarken kıtlattım bende günde 20 30 kere yapıyorumdur bende hatta bazen sayıyorum tüm parmakları toplamda kaç kez kıtlatacam diye

Elinizi kıtlatmak istediğinizde elleriniz kalçanınızın altına koyun bir nevi ellerininizin üstüne oturun bunu düzenli devam ettirin

Bunun bi sebebi yokmuÅŸ gibi geldi