• 21-10-2022, 09:48:35
    #1
    Merhaba, yakın zaman da spora başlayacağım malumunuz spor sonrası eller de zaman içerisinde nasır oluşuyor bu nasırın oluşmaması için ya da oluşmasını minimum seviyeye indirmek için ne yapabiliriz.
  • 21-10-2022, 09:49:49
    #2
    Eldiven takacaksın... bu kadar
  • 21-10-2022, 09:50:04
    #3
    Spor eldivenleri başlangıçta bir nebze işe yarıyor ama ilerledikçe her türlü nasır oluşuyor
  • 21-10-2022, 09:52:51
    #4
    Eskiden yaparken eldiven kullanıyordum şimdi eldiven kullanmıyorum nasır oldu hep ama olsun nasır olsun istemiyorsan bunlardan öneririm
  • 21-10-2022, 09:54:06
    #5
    Nasır bu işin makyajı
    Bir nebze engellemek için eldiven, avuç içi sargı kullabilirsin
  • 21-10-2022, 09:54:24
    #6
    Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.
    ardakarakas adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Merhaba, yakın zaman da spora başlayacağım malumunuz spor sonrası eller de zaman içerisinde nasır oluşuyor bu nasırın oluşmaması için ya da oluşmasını minimum seviyeye indirmek için ne yapabiliriz.
    eldiven takma eğer istanbul gibi büyük şehirde bu işle çok uğraşan adamların yanında yaparsan spor sana farklı gözle bakarlar yani nasır da çok tutmuyo bu arada yüksek ağırlık olmadığı sürece
  • 21-10-2022, 10:05:16
    #7
    Sporun motivasyonu derler ona, başlangıçta oluşan kas ağrısı gibi
  • 21-10-2022, 10:17:30
    #8
    Avuç içi sargı üstüne eldiven devammm stay Strong 💪
  • 21-10-2022, 10:31:38
    #9
    Tek dersiniz bu olsun hocam
    İnşaatta çalışıp sürekli kürek tutan adam ne yapsın ?
    Biraz kendinize acımayın.