Merhaba, yakın zaman da spora başlayacağım malumunuz spor sonrası eller de zaman içerisinde nasır oluşuyor bu nasırın oluşmaması için ya da oluşmasını minimum seviyeye indirmek için ne yapabiliriz.
eldiven takma eğer istanbul gibi büyük şehirde bu işle çok uğraşan adamların yanında yaparsan spor sana farklı gözle bakarlar yani nasır da çok tutmuyo bu arada yüksek ağırlık olmadığı sürece