Kahve yerine, yerini doldurabilecek bir içecek öneriniz var mı?

Selamlar,

Kahve tüketimimin bu aralar çoook fazla arttığını sağlık açısından olumsuz etkilerinin oluşabileceği düşüncesiyle kahveden hafif uzaklaşmak istiyorum. Çayla aram pek yok fakat alternatif çay önerileriniz varsa bitki çayları, yeşil çay vs değerlendirilebilir ve denenbilir. İçerken keyif alacağımız ve sağlık açısından da bizi yormayacak kahve alternatifi içecek önerilerinizi paylaşır mısınız?

Teşekkürler

Hiç bir şeyin yerini tutacağını sanmıyorum hocam

soda

Malesef aynı durumdan müzdaribim günlük 7-10 bardak gidiyor ve benide korkutuyor. Alternatif içecek şart 🙂

Ilık su, bal, limon bir aralar tüketiyordu tadı da gayet güzel oluyordu

Karadut çayı.

Kış ayı ballı ıhlamur

Ihlamur olabilir. gece vakti ise rahatlamak için papatya çayı içebilirsiniz

Adaçayı kaygı azaltma.
veya Redbull tam hardcore battı gemi yan gider