0
Kayıt Ol

Zayıf Erkekler Tipsiz Olur

67

●

4.014

  • 02-09-2022, 14:08:30
    #55
    Kirkbir
    Kirkbir
    Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.
    Kilo almak isteyenler önce parazit testi yaptırmalı..
    Ardından bir sorun yok ise şeker ve diğer rahatsızlıklar var mı sorgulanmalı.
    Bunlarda yok ise iyi beslenmeli ve spor yapmalı. Kas yaparak kilonuzu da arttırabilrisiniz zamanla.
  • 02-09-2022, 14:09:45
    #56
    Arshavin
    Arshavin
    NE güzel ye iç işte yemişim tipsizliği
    Biz ne yesek yarıyor. Keşke böyle derdim olsa. İstediğimizi yiyip içemiyoruz.
  • 02-09-2022, 15:54:39
    #57
    Lifeguard
    Lifeguard
    LaynThemes adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Merhaba,

    aslında yaklaşık 3-4 aydır içim içimi yiyor

    bu durumlara takılmaya başladım insanlar hastalığın mı var? neden bu kadar zayıfsın diyerek yadırgıyorlar

    kendimi kötü hissediyorum

    baktığıma görede zayıf erkeklerin kızlara karşı 0-1 geriden başlar

    peki sizin düşünceniz nedir
    gainer satalım hocam hemen
  • 03-09-2022, 01:46:37
    #58
    Peyz
    Peyz
    Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.
    burakgungormus adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Kisiden kisiye degisebilen bir sey ancak kismen oyle. Maalesef 190 boyumla 70 kilo olmam yuzunden benimde sikca karsilastigim sey. Bir turlu kilo alamadim. Her turlu seyi denedim ama bir turlu kilo alamadim.
    Günde 2 menü mc donalds ye %100 kilo alırsın reis
  • 03-09-2022, 01:48:02
    #59
    Peyz
    Peyz
    Yönetici onayı bekliyor
    Arshavin adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    NE güzel ye iç işte yemişim tipsizliği
    Biz ne yesek yarıyor. Keşke böyle derdim olsa. İstediğimizi yiyip içemiyoruz.
    Doru reis , su i,çsek yarıyor
  • 03-09-2022, 11:51:09
    #60
    LORD01
    LORD01
    banada zayıfsın diyorlar ama kafana takma hocam.
  • 03-09-2022, 13:34:45
    #61
    odilerimbeyler
    odilerimbeyler
    4 ay önce psikolojik problemlerden dolayı aşırı zayıfladım. 180 boyunda 58 kiloydum. vücuduma baktığım zaman kendimi rahatsız hissettim ve spora başladım. ne yapacağım diyerek korkmadım. spora başlamadan çok fazla evde oturup yemek yemeniz bölgesel yağlanmaya sonuç açacaktır. bir spor salonuna yazılıp düzenli spor yapıp az yemek çok çok öğün ve bol bol su sizin çözümünüz. ortalama 3-4 ayda sonuç alırsınız. birşeylerden rahatsız iseniz bu durumu düzeltmek için çabalayın arkadaşlar.
  • 04-09-2022, 08:15:42
    #62
    Polat1903
    Polat1903
    Çok zayıf değilsen evet. Ben 60 kg iken spor yaptım kollar biraz toplayınca güzel oldu sana da tavsiye ederim ama yemen gerek
  • 06-09-2022, 15:57:05
    #63
    LaynThemes
    LaynThemes
    Polat1903 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Çok zayıf değilsen evet. Ben 60 kg iken spor yaptım kollar biraz toplayınca güzel oldu sana da tavsiye ederim ama yemen gerek
    ben normal kilomdan altı aşırı zayıfım hocam