Tipim nasıl? (128 kiloyum) (SSli)

Kilo vermeye dair tüm umutlarımı kaybettim. Mide ameliyatı olabilirim ama zor bir durum.

gayet iyisin hocam maşallah

Boyunuzdan sanırım çok kilolu gözükmüyorsunuz hıcam

Mide ameliyatı bence son seçenek hocam normal vermeye çalışın zaten çok abartı durmuyor

Maşallahın var reisssss🔥🔥🔥🔥☺

Tuna Tavus'a benzettim. Maşallahın var hocam gayet iyisin.

Hocam kilo vermek kadar kolay bir şey yok kalori açığı yapsanız diyete bile gerek yok ama sarkma olur spora gitmeden

Donanım, İnci, R10
yetmiyor mu dostum bu kadarı, bunu yapmana gerek var mı sence

Kilon seni rahatsız ediyorsa -ki tipim nasıl diye konu açıyorsanbir rahatsıLık vardır- kilo vermelisin.
Yemedin mi ölmezsin.
İradene sahip ol. Biraz ağırlık çalış. Proten ağırlıklı beslen.
Kilom 140. Tipimin nasıl olduğu ile pek ilgilenmiyorum ama fir olduğum gençlik yollarımla kıyaslanmam elbette.