Takıntılı olup yenebilen, yada önerisi olan var mı?

xxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

şunu aklına kazımanı tavsiye ederim

faydası olacagını dusunuyorum

1 defa hayata gelıyorsun,bırdahada gelecegını sanmıyorum

oyuzden,sınır stres kavga dövüş yapacagın anda aklına bunu getırmen gerekıyor can sıkmaya kafayı takmaya gerek yok çünkü kendıne edeceksın hıc gerek yok yumusak olup yavaş yaşamakda fayda var

kalp kırmaya kendını uzmeye hıc mı hıc gerek yok

ha bu demek degıldırkı polyannacılık oyna,gunumuz türkıyesınde yasamak çile halıne geldı gecım sıkıntıları kazanamamak vsvsvs adına ne dersen ıste bunları ayrı sevıyede tutuyorum

ama normal ailesel tartısmalarda veya kavgalarda hıddetlenmeye hıc gerek yok bence, bırsey olmuyorsa yada anlaşılamıyorsa sakınce olurunu buldurmak gerekıyor,yada kabullenmek gerekıyor, kendını parçalamaya gerek yok

ailen sonucta,ölene kadar onlarlasın

Bende senle aynı durumdayım ve birçok insanda aynı durumda ama bilincinde degiller. Malesef ara sıra ilaç kullanıyorum o şekil hayatımı devam ettiriyorum. Başka türlü kontrol edemiyorum.

Psikiyatri geçici maalesef başka yol da yok. Psikoloğa sürekli gidin derim rahatlarsınız