Bi anda sinirlenince... - Sayfa 4

05-03-2009, 03:40:52

#28

Üyeliği durduruldu

Ben de geçmişte aniden parlıyordum etrafı yakıp yıkıyordum ve 1 dakika sonra kendime geliyordum. Hala daha aniden parlarım ancak ne zaman parlarım bu önemli.

Sinirlendiğimde genelde susarım, zaten beni tanıyan birisi sustuğum zaman geri adım atar. Ancak daha fazla üzerime gelinirse bir noktadan sonra her şeyi kesip atarım (kötü örnek olmak istemem kötü bir huy).

Peki sinirlendiğimde susmak için kendimi nasıl tutarım? Genelde dikkatimi dağıtırım, sinirlendiğim şey hakkında konuşursam daha fazla sinirleneceğimdem kendime meşgale ararım. Nitekim meşgul edecek şey bulamazsam kendimi bir süre shutdown durumuna alırım ve 15-20 dakika uyurum.

05-03-2009, 08:22:14

#29

~~Ali21~~

Üyeliği durduruldu

sakinleşemem....

05-03-2009, 10:33:19

#30

GelecekZaman

Arkadaşım senin daha önce açtıgın konuları takip ediyordum senin psikolojik tedavi görmeni şiddetle tavsiye ediyorum.

Kız arkadaşın ile aranızdaki sorunlar bitmeyecek gibi içinde kuşku var ve o kuşku seni kemiriyor. İyi bir psikiyatriye git ilaç tedavisine başlamalısın.

05-03-2009, 10:56:38

#31

hrngndz

sinirlendiğimde yanımda olmayın derim

05-03-2009, 16:42:17

#32

~~RebeLMasteR~~

Üyeliği durduruldu

GelecekZaman adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Arkadaşım senin daha önce açtıgın konuları takip ediyordum senin psikolojik tedavi görmeni şiddetle tavsiye ediyorum.
Kız arkadaşın ile aranızdaki sorunlar bitmeyecek gibi içinde kuşku var ve o kuşku seni kemiriyor. İyi bir psikiyatriye git ilaç tedavisine başlamalısın.

abi aslında doğru söylüyosun ama ya o kızdan ayrılmama sebep bşi yaptırırsa bana?şuan gerçekten iyiyz.zaten o gece karar verdim.bir daha snrlendiğimde sakince düşüncem.onun bana yanlş yapmadığını bliorum ama bi an öyle düşünorm.öyle aklıma gelncede benim ona yaptığım yanlşları düşüncem.beni son derece kıskanmasına rağmen ondan gizli adulta takldığımı düşncem.yada okulda istemedende olsa gözümün kızlara kaydığını düşüncem.2-3 gündür böyleyim rahatım.kendi kendimin doktoru oldum

05-03-2009, 21:15:20

#33

oyuncul

Sinirlendiğimde asla konuşmam.Elimi feci şekilde sıkarım.İnanmayabilirsiniz ama gerçekten ben sinirlendiğimde filmlerdeki gibi görüntü yavaşlamaya başlar kimseyi duymamaya çalışırım eğer bir 5 saniye daha bu devam ederse ya karşımdaki kişiyle tekme tokat kavga ediyoruzdur ya da yüzümü yıkıyorumdur.Yüz yıkamak en doğrusu sanırım.Hatta mümkünse kafanızı sokun musluğun altına...

06-03-2009, 10:48:30

#34