uyuyamıyorum kafayı yemek üzereyim yardım edın

uyuyamıyorum kafayı yemek üzereyim yardım edın

dün geceden beri uyuyamıyorum adam akıllı lütfen yardım edin cok yorgunum ma uykuya dalamıyorum

Elindeki cihazı uzak bir yere koy ve oradan uzaklaşıp yatağa git.

Hocam acaba kafanıza taktığınız birşey mi var derdiniz sıkıntınız vs ?

Telefondan uzak, karanlık bir ortamda hayal kurarak gözünüzü kapatmanızı tavsiye ederim

Şayet son zamanlarda motivasyonunuzu, moralinizi örseleyen bir şeyler yoksa hocam, uyku ile her zaman sorunu olan birisi olarak melatonin takviyesini doktor kontrolünde kullanmanızı tavsiye ederim.

Nöbetçi eczaneden Zestat al dilinin altına koy ölü gibi uyursun, hatta tarihi geçenlerini roof bulamadıkları için date r*p* amacıyla kullanıyor Türkler

Tek önerim gerçekten çok fazla düşünmemeye çalış

yoğurt yiyin

Ben alıştım artık doğru düzgün hiç uyuyamıyorum.