Böcek fobisi nasıl yenilir?

iptal

benim sadece hamam böceklerine karşı aşırı duyarlı bir fobim vardı, fakat içten içe de biyolojik ve fiziksel özelliklerini okuyup araştırdıkça hayran kalıyordum ama yine de fobi işte, gördüğüm yerde uyumayı bırak duramazdım bile, youtube'da karınca çiftliğim izlemeye başlamıştım ilk açıldığı günden beri, o kanalda da vardı fakat Tuğkan'ın anlatımı heyecanını çok sevdiğim için izlemeye devam etmiştim kendimi tuta tuta fakat daha sonra rahatsız olmamaya başladım ve şuan elime alıp bulunduğu ortamdan çıkarabilecek kadar yendim fobimi, önemli olan üstüne gidebilmek. Mücadele edersen kazanırsın hocam.

Asıl sorulması gereken soru korkunuzun sebebi nedir ? yüksek bir ihtimal çocukluktan gelen bir tiksinme yada korku belki annenizde yada babanızda bir büyüğünüzden görüp benzer bir huy geliştirmiş olabilirisniz.
Psikolojik tedavi gören birisi olarak bu tür şeylerde ilkel bir şekilde savaşmak gerektiğine kesinlikle eminim gerekirse bir böcek alaksınız onu besleyecek belki elinizde gezdireceksiniz bu rutin korkuyu yenmenize katkı sağlayacaktır.

normal bir insan olarak bende pek sevmem böcekleri ama hayat ben sevmiyorum diye görünmez bir kalkan oluşturmuyor çevremde. bizim ev eski bu nednele bazen geceleri hamamböcekleri oluyor artık ilkel bir insan gibi korku hissetmyior normal yaşıyorum ünv'de yurtda yataklarımızı da böcekler sarmıştı o şekilde yatmak zorunda kalmıştık bir kaç gün çünkü mecburduk. hayat işte. umarım korkunuzu yenersiniz.

Bir doğa eğitmeni olarak söyleyebilirim ki böcekler inanılmaz canlılardır. Evet hepsini sevmek zorunda değiliz ama dünyamızın olmazsa olmazlarıdırlar ve haklarında çok az bilgi sahibi olunduğu için genelde fobiye sebep olurlar. Ben fobisi olan çocuklarla çok çalıştım. Yakından tanıdıkça, bilgi sahibi oldukça hepsi korkularını yendiler. Zamanında kelebekten kaçarken fotoğraflanan çocukların ellerinde kertenkelelerle fotoğrafları var şimdi.

Böceklerle ilgili belgeseller izleyin. Ben çocuklara Afrika B.k böceklerinin belgeselini izletmiştim. Belgesel sonunda ağlayan çocuklar olmuştu.

Böcek fobisi öyle kolay yenilecek bir şey değil.
İzlediğim bir videoda kişileri bol sayıda böcekli odaya koyuyorlardı öyle yendiriyorlarmş ama insan kafayı yer.

bende aşırı fazla bözek fobisi vardı gördüğümde çıdlırıyordum üstümde dolaşıyormuş gibi hissediyordum sonra tarantula bakmaya başşladım (foto temsili) ve artık yolda bözek gördümmü alıp seviyorum d