Yok abi bırakamazsın yok yok

Şeker ve tuzu ben de bırakalı çok oldu.Sigara hamlesi çok iyi olmuş hocam inşallah bana da nasip olur günün birinde komple bırakabilmek🤲

boşver bitirmeyi paketi bana yolla zaten kafaya koymuşsun :P

yok yok bitsin öyle

Şekeri ben de hayatımdan çıkardım, yıllar oldu. Tuzu da yemekte ne varsa o, ek olarak asla atmıyorum. Ama şu lanet sigarayı yaklaşık 18 yıldır içiyorum. Ben de ciddi ciddi bırakmayı düşünüyorum artık. Sizin adınıza sevindim, inşallah tekrar başlamazsınız.

Şekeri bilmem de tuzsuz yaşam olmaz bence hocam ya :d

ben 20 yıldır şeker ve tuz hatta yağı bıraktım.ama rejimi bozduğum zamanlar hariç.hususi olarak tüketmiyorum yani. sohbetlerde favetlerde ve arkadaşlar yemeğe götürdüğünde mecbur yiyorum ama evde yemekler hep tuzsuz,yağsız ve şekersiz yapılır.

sigarayı bırakman güzel olmuş.ömrünün çok kalitesiz geçmesine sebep olacaktı.güzel karar

2 paket içerdim kırdım attım paketi yaklaşık 5 sene olmuştur bırakalı.Kokusundan bile tiskiniyorum.

Canın sigara isterse, Kuruyemişçiden birşeyler al. Hem daha sağlıklı hemde bir ayda toplam sigaraya verdiğin paradan daha az harcamış olursun.

Sigaram yok şekerde kullanmam ama tuzu nasıl bıraktın hocam taktik pls