YKS'ye gideceğim fakat uykum yok? - Sayfa 2

18-06-2022, 01:21:40

#10

Cryptobozum adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Uyumadan gitme bence, aç bir Storytel dinle 10 dk içinde uyumuş olursun

Misafir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Uyumadan gitsen bence mental olarak iyi olmaz. Ben uykulu olduğumda kafam dikkat etmem gereken şeylere daha çok odaklanıyor. Ama bu kişiden kişiye değişiyor tabi. Bu arada sınavında başarılar diliyorum umarım iyi sonuç alırsın.

Bruskfatih adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

2 - 3 Ahmet Kaya dinle hemen uykun gelir , Başarılar...

LeylaSarohan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Uykusuz sınava girmek berbat bir durum kendimden biliyorum, aç moduna göre bir şarkı kapa gözlerini uyursun elbet

Uykusuz gitmeyi hic istemiyorum umarım zorunda kalmam. Bikac sarki açıcam, uyuyamasam bile gozlerim dinlenir.

doganuludogan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

youtube'da paso uzay video diye bir kanal var adamın sesi dinlendirici etkiye sahip bir dinle istersen. başarılar dilerim yolun açık olsun

Bakacağım hocam birazdan, ama bilgi tanitim vs videoları cekiyorsa uykumu açmasına sebep olur😂

AnaBayin adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Bende uyuyamıyorum bir deneyeyim

Sizin sınav yoktur herhalde hocam.

Yorumlarınız için teşekkür ederim. +r10

18-06-2022, 01:24:04

#11

sosyalteknoloji

restorasyon videoları izleyin 😁

https://youtu.be/fUs6Ut_h9Hk

18-06-2022, 01:25:17

#12

tayfunsofuoglu

Henüz geç sayılmaz. Telefonla ilgilenmeyi bırak. Gözlerini kapat ve sınav haricinde başka şeyler düşünmeye çalış. Bu uykunu getirecektir.

18-06-2022, 01:26:27

#13

sosyocell

Telefonu kenara bırak sınavı düşünmeden uyu (gözlerini kapa) bir şekilde dalar gidersin uykuya başarılar dilerim şimdiden

18-06-2022, 01:28:56

#14

ayesoft

Kitap okumayı deneyin, yılların uykusuzu olarak gözlerimi en çok yoran ve en çok işe yarayan şey kitap.

18-06-2022, 01:31:15

#15

Misafir

bhyilmaz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

uyumadan sakın sınava girme. gir o yatağa uyumayı bekle. telefonu da bırak, başarılar.

BilalBayar adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Uykusuz sınava girince paragrafın yarısında, işlemin yarısında kesilir dalmaya başlarsın. Defalarca okuyup anlamazsın. Mutlaka bir şekilde uyu, 2 saat dahi olsa...

sosyalteknoloji adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

restorasyon videoları izleyin 😁

https://youtu.be/fUs6Ut_h9Hk

Restorasyon ilgimi cekiyo hocam izlemek istemiyom😂

tayfunsofuoglu adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Henüz geç sayılmaz. Telefonla ilgilenmeyi bırak. Gözlerini kapat ve sınav haricinde başka şeyler düşünmeye çalış. Bu uykunu getirecektir.

sosyocell adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Telefonu kenara bırak sınavı düşünmeden uyu (gözlerini kapa) bir şekilde dalar gidersin uykuya başarılar dilerim şimdiden

Şarkı da uykumu getirmez, telefonu sarja bırakıp uyumayı deneyeceğim. Bu yil fazla çalışmadım, 1 yıl dershaneye gidip şansimi ozaman deneyecegim(hedefim yazılım mühendisliği) ama yinede uykusuz gitmek istemiyorum. Rabbim hepimize zihin açıklığı versin. (Sadece okul değil heryerde)

18-06-2022, 01:36:06

#16

CreationEpic

Uyuyamadığını düşündükçe daha da uykun kaçar, uyuyacağın varsa bile uyuman zorlaşır. Kendi uyguladığım teknikten bahsedeyim, bunu uygulayan birçok kişi de var. Yatakta en rahat edeceğin konuma geç, vücudunu serbest bırak ve asla kıpırdama. Bu esnada kendi kendine "Uyuma, yalnızca hareketsiz kalacaksın. Sakın uyuma" tarzı telkinlerde bulun. Hareketsiz kalıp uyuma demek istemsizce beynini uykuya itecektir. Sabah uyanmış bulursun kendini

18-06-2022, 03:52:44

#17

fatihbaz

bazı günler benimde uyumam gerekiyor ama uyuyamıyorum.ama en azından fiziksel olarak vücut dinlensin diye yatarım,dinlendiririm kalıbı

ilk tercih uyumak tabi ama olmuyorsa,bunu tercih ediyorum ben.zararın neresinden dönersek kardır...

18-06-2022, 04:02:42

#18

tayfunsofuoglu

Hala uyumamışsınız hocam. Emin olun birkaç saat sonra uykunuz gelecek ve pişman olacaksınız. Şimdi uyuyun bari