Uzun Süre Uyumamak

Kardeşim, bende uyku bozukluğu var. Psikiyatriye gidiyorum. hastalığım şöyle başladı: ben 2 gün uyumaz bir gün uyurdum ya da 2 saat uyku uyur 30 saat ayakta kalırdım çok düzensizdi. Bu uyku durum bozukluğuna neden oldu bende. ilaç kullanıyorum şu anda. Uyku düzenini bozma beyindeki respektörler çok etkilenir düzenin kayar uyuyamaz hale gelirsin doktora çıkmak istiyorsan ben gibi olmak istiyorsan bu şekilde yapabilirsin

Eğer doğal bir şekilde 3 gün uyumayıp 1 gün uyursan (ki bu imkansız) bunda bir sorun olmaz ama dediğim gibi bu imkansız ve eğer bunu kendine dikte edersen bünyen çöker. Bunu yapmaya devam ettikçe organların zarar görür. Başta kalp ritmin bozulur. Daha sonra bağırsak düzenin. Bağırsaklarla ilgili araştırma yaparsanız yeme-içme ve uyku arasındaki denge ile tamamen uyum içerisinde bir işleyişi var. Bağırsaklarla ilgili bir sendrom oluşursa vucudundaki bütün sistem hızlı bir şekilde çökmeye başlar. Bağırsaklara bu yüzden ikinci beyin denir. Yapma bunu.

hocam isteyrekmi az uyurdunuz

Ramazan boyunca 1 gün bile uykumu alamadım. Önceden 2 gün uyumazdım. Yaşlandım galiba. Uyumak güzel şeydir uyuyun

Hocam tedavi öncesi başı buyruk kafama göre takılırdım. düzensiz uykum vardı isteyerek sürekli uyumazdım takılır içer sıçar dolaşırdım. sonradan bu durum hastalığa dönüştü. Şu an ilaç kullanarak uyku hayatımı devam ettiriyorum ama bir süre sonra elbette ki bırakacağım.

Bunun yerine günde 5 saat bir uyku daha iyi.. toplam 4 günde 20 saat yapar 4 saat kazancın var

Hele o 4 saat i de öğlen 1 saat e kullanırsan oldun zıpkın gibi.