Nikotin sakızı ile sigarayı bırakabilen var mı?

Arkadaşlar selamlar, birkaç kere sigarayı bırakmayı denedim, sakız kullanmama rağmen en fazla 24 saat dayanabilmiştim.
Sakızla sigarayı bırakan en az 1 yıldır içmeyen biri var mı acaba ve gidişat nasıl oluyor?

Yarın sabah benimde doktor randevum var sigara bırakam hattından oluşturduk. Herhalde bana da sakız ilaç vs artık neyse böyle bi yol çizecekler. Çok kez denedim başarıılı olamadım. Bakalım bu sefer olur diye umut ediyorum, yani olması gerekiyor artık

sakız makız hikaye.
iş kafada bitiyor.
2 yıl oldu bırakalı.
şimdi tiksiniyorum sigaradan.

hocam içmediğim zaman nefesim kesiliyor nefes alamıyor gibi oluyorum 16 saat içmemeden sonra bunlar başlıyor

Sakızı kullandım. Üstüne sigara içersen miden bulanır dediler.
Üstüne 3 kere sigara içtim. Mide bulantısı felan yok.
Tamamen hikaye. Psikolojik bir ürüne inandırıp hayalen satıyorlar. Bizde aldık para çöp sigara içmeye devam.

05.01.2022 de bıraktım
Arkadaşlar kendinizi kandırmayın
Farklı öneriler yöntemler hikaye
Gidin güzel bir gününüzde peş peşe peş peşe kaç tane olursa olsun için sonra da güm diye bırakın

sakız değilde nikotin bandı daha etkili diyorlar ama bu işe tamamen psikolojide biter. bende hepsinin hikaye olduğunu düşünüyorum

Nikotin sakızı kullanmanızı tavsiye etmem birde onu bırakmaya çalışıyorsunuz