Merhaba, küçükken boğulmaktan kurtuldum ve yüzmeye karşı fobim oluştu, gittiğim spor salonunda havuz var ve yüzmeyi öğrenmek istiyorum ve nasıl öğrenebilirim sizce? taktikler veya eğitici videolar var mıdır?
Havuzda vücudun biraz yorulur, denizde ise kendini serbest bıraksan bile su üzerinde kalırsın. Havuza gidip öğren daha sonra denizde profesyonel eğitim al.
Bence önce yüzmeyi değil suya dalmayı öğrenmek önemli. Adam yüzme biliyorum diyor suyun dibine 1 metre dalamıyor. Önce sudan korkmamayı öğrenmek lazım.