• 08-02-2022, 00:02:48
    #19
    Üyeliği durduruldu
    Sabah uyandığımda vücudumu çıtlatmaya başlıyorum bitene kadar akşam oluyor geri uyuyorum
  • 08-02-2022, 00:03:51
    #20
    Goodestmedya adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    10k bakımını gelmiş olabilir hocam bi doktora gözükün
    En kısa sürede
    SRKNST adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Hareketsiz yaşantı sonucu normal bir durum. Ağrı yoksa kireçlenmeyle alakası yok, eklemlerinizi sürekli hareket ettirin. Yürüyüş yapın, sportif faaliyetlerde bulunun. Seslerden eser kalmaz. Eğer dikkate almayıp yaşantınıza hareket katmazsanız kireçlenmeye dönebilir
    Maalesef 2 senedir evdeyiz yazın başlayacağım spora inşallah
  • 08-02-2022, 00:08:35
    #21
    Misafir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    En kısa sürede

    Maalesef 2 senedir evdeyiz yazın başlayacağım spora inşallah
    Ergenlik 😁😁😁😁😁😁
    • Lucien
    bunu beğendi.
    1 kişi bunu beğendi.
  • 08-02-2022, 00:10:53
    #22
    Misafir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Ergenlik 😁😁😁😁😁😁
    Yok be hocam geçti bizden.
    Benden büyükler abi diyor cüsseden olsa gerek
  • 08-02-2022, 00:11:33
    #23
    Misafir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Yok be hocam geçti bizden.
    Benden büyükler abi diyor cüsseden olsa gerek
    Hahaspcşvş 😁
    • Lucien
    bunu beğendi.
    1 kişi bunu beğendi.
  • 08-02-2022, 00:53:50
    #24
    Hocam , all of us are dead dizisini izle orda da aynı dertten müzdarip insanlar var
    Şakası bir yana geçmiş olsun hocam.
  • 08-02-2022, 14:57:18
    #25
    kocasının bir tanesi çat çat çat çat fazla tiktok izlemektendir bu çat pat küt şap şuplar
  • 08-02-2022, 14:58:17
    #26
    aynı durum bendede mevcut
    çok fazla hareket etmiyorsun bu sebeptendir ben full oturuyorum bilgisayar başında çünkü
  • 08-02-2022, 20:35:43
    #27
    mertzafer adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Ben camide secdeye giderken dizlerden çat çat sesler geliyor bir o var fazla yürüyüş yapan biriyimdir yürümeyi severim bugün 26bin adım atmışım mesela 20bini sahil turundandır. Bu sebep olur mu buna acaba saçma ama düşünüyor insan
    Dizden gelen sesler herhangi bir sorun sıkıntı veya hastalık değil kafanıza takmayın Aynı şikayetlerden dolayı doktora çıkmıştım el parmak citlamasi gibi düşünülmesi gerektiğini söyledi doğal bir konuymus.