Kilo alamıyorum yardım.

1.90 na 65 kilo mu. Fino kopegi gibi olmuşun. Sigara iciyosan direk bırak. Troid bezlerine baktır. Olmazsa spor başla. Kilo aldırı ürünler kullan.

Hocam dolu dolu bi' +1 eklemek istiyorum

Spor salonuna yazılın garanti çözüm yıllardır aynı durumdaydım doktora gittim ilaç tedavisi falan her şeyi gördüm gece geç saatlerde ağır ağır şeyler yedim yine yok sporla 2 ayda 4 kilo aldım şuan

Cici bebe önerdiler, 1 aydir kullanıyorum. Zayiflamam durdu ama kilo alamıyorum.

Takviyesiz spora başlayın yemek için zorlayın kendinizi (spordan sonra zor olabiliyor) 1 2 ay yapıp ara verin . 10 kilo aldım böyle 56dan 66 oldum 175 boyum

Çok kırıcı bir yorum..

Hocam istanbul da yaşıyorsanız iki gün benle işe gelin hiç almadığınız kadar kilo alırsınız

senin gibi yiyip yiyip kilo almamak isterdim saplıklı bir biçimde olanından.lakin seninkisi ultra aşırı zayıflık. senin vüdudundaki her yerin damarları görünüyordur kesin. maddi durumun iyiyse. bildiğin tüm yağlı kuruyemişleri blenderda rondoda toz haline getirip. pekmez ve tahinle karıştırıp .ekmeğe sürüp hergün yiyeceksin. 1 ayda en az 5 -7 kilo alırsın. ama ardına su içmek yok. süt olabilir sadece

Öncelikle kilo alamıyorsanız 2-3 defa parazit testi yaptırmanız gerekiyor.