Sigarayı bırakmak Hk.

Yorumlar için tek tek teşekkür ederim fakat merak ettiğim uzun süre bırakıp tekrar başlayanlar nasıl başlıyor , canı çekiyor diye mi yoksa başka sebeplemi?

Umarım bırakırsın ve bir daha başlamazsın. 6 ay içmedim bıraktım ama bir şekilde yine başladım. Kafada bitirmek işin en önemli kısmı,

Başarılar dilerim
Çok güzel bırakmıştım üç ay içmedim babam vefat edince o gece baş ağrım geçmedi geri başladım
Son zamdan sonra sigarayı tekrar bıraktım

O kadar çok istiyorum ki bırakmayı.
6 ay bıraktım tekrar başladım.
Öyle bir lanet bir şey ki çıkmıyor insanın aklindan

Bende şuan 26 yaşındayım 20 yaşımdan beri içiyorum. 1.5 aydır sağlık problemimdne dolayı ağzıma bile sürmedim. Yaklaşık 3 aydır alerjik astımım bulunmakta. Artık öksürmekten boğazlarım tahriş olmuştu kan tükürüyordum yutuyordum ağzıma kan tadı geliyordu. Başlangıç zatürreyede çevirdi. Hastalıktan 1.5 ay sonra sigaraya son verdim. Şu 3 aydır hayattan sıfır zevk alıyorum dışarı bile çıkamıyorum Doktor sigarayı bırakmazsan daha da ilerler ilerleyen yaşlarda koah olma ihtimalin artar dedi. Şükür 1.5 aydır içmiyorum. Hala öksürüklerim ve hafif nefes darlığı ara sıra aralıksız devam ediyor. Bir müsibet bin nasihatten iyidir diye boşuna dememişler.Ancak bence başımıza bir şey gelmesini beklememeliyiz bırakmalıyız. Nefes almak ciddi bir nimetmiş arkadaşlar haberiniz olsun