Twitter hesap kullanıcı adını unuttum çözümü nedir?

Dostlarım twitter hesabımın kullanıcı adını unuttum şifremi unuttum kısmından istek göndermeye çalışıyorum e-postayı giriyorum kullanıcı adını da istiyor.
Bu bilgiye erişimim yok butonuna tıklıyorum ordan forum göndermeye çalıştığımda da kullanıcı adını soruyor....

E-posta adresinize gidin ve twitter oalrak arama yapın mutalaka kullanıcı adınızı içeren bir mail bulacaksınız