B12 eksikliği saç, sakal beyazlamasına neden oluyormuş hocam yani kan tahlili yapıtırıp değerlere baktırabiliriz
O yaşta beyazı yakaladıysanız tek takviye boya. 30 yaşında bol beyazlı olarak şunu söyleyebilirim. Hayatın ne kadar gamsızsa o kadar siyahsın. Çıkacak raddeye geldikten sonra pek fayda yok. Sadece b12 değil bir çok vitaminin yokluğu beyaza neden olur. tahlile gerek yok vitamini sağlıklı oranda hayatınıza katın. Umarım faydalı olur. Bide bak bakalım ırsi mi? Eğer öyleyse boşver sal gitsin.
saçım döküldü, kalanlarda beyazlamaya başladı sakalımda bir di iki oldu üç beş saymayı bıraktım, yaş 29 ve Türkiye'de yaşamaya çalışıyorum. saygılarımla