O yaşta beyazı yakaladıysanız tek takviye boya. 30 yaşında bol beyazlı olarak şunu söyleyebilirim. Hayatın ne kadar gamsızsa o kadar siyahsın. Çıkacak raddeye geldikten sonra pek fayda yok. Sadece b12 değil bir çok vitaminin yokluğu beyaza neden olur. tahlile gerek yok vitamini sağlıklı oranda hayatınıza katın. Umarım faydalı olur. Bide bak bakalım ırsi mi? Eğer öyleyse boşver sal gitsin.