Math adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
Kendimi İfşa ediyorum.. 5 ayda 7000 TL Sadece yemeğe harcanan para..
67
●2.681
- 11-08-2021, 21:54:00Mesele yemek sepetine verdiğiniz para değil.
Ben de yemek sepetine 50-60 bin lira gömdüm toplam.
Asıl sorun yemek sepetinden söylediğiniz yemeklerin sizi yavaş yavaş zehirliyor olması.
Yemeksepetindeki restoranların %90 ı fastfood.
Eve meyve sebze alın, fındık fıstık ceviz badem alın.
Karnınız acıktıkça sebze ve ızgara et yiyin, atıştırmalık isterseniz azar azar fındık ceviz badem yiyin.
Sevgilim vejateryan. Onunla sebze yemeğe başladım, fastfoodu tamamen kestim, aralıklı oruca başladım.
Ve 5 ay sonunda 27 kilo verdim. Ve kilolar gitmeye devam ediyor.
Genç kardeşlerim arabaya, bilgisayara, telefona gösterilen özeni kendinize göstermiyoruz.
Arabasına en iyi yağı koyan, akaryakıtı bildiği tanıdığı temiz istasyonlardan alan adamlar kendilerini yemekle zehirliyorlar.
Hayatta zekanız ve karakteriniz en çok görüştüğünüz 5 insanın ortalaması kadardır.
Bedeniniz ve sağlığınız da en çok yediğiniz 5 yiyeceğin ortalaması kadardır.