• 29-06-2021, 23:00:56
    #10
    birol74 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Resmen yolda yürümeyi unuttuk hocam değil mi
    Hocam yıllarca dışarı çıkmadığım gün hiç olmadı, bütün gün evde dinlenmiş-çalışmış olsamda en azından bi yarım saat parka yürüyüşe çıkardım, 4-5 saat aralıksız yürüsemde asla yorulmazdım. Şimdi ne evden çıkasım geliyor çıksamda yarım saat yürüsem bacaklarım ağrıyor 🥰
  • 29-06-2021, 23:02:29
    #11
    iyi bakıyorsun kendine Numan hocam
  • 29-06-2021, 23:04:46
    #12
    Afiyet olsun