Hocam yıllarca dışarı çıkmadığım gün hiç olmadı, bütün gün evde dinlenmiş-çalışmış olsamda en azından bi yarım saat parka yürüyüşe çıkardım, 4-5 saat aralıksız yürüsemde asla yorulmazdım. Şimdi ne evden çıkasım geliyor çıksamda yarım saat yürüsem bacaklarım ağrıyor 🥰