Sigarasızlık

Allah kurtarsın

Akıl çok da sigarasız kullanılmıyor pek mal gibi etrafa bakıyorum şu anda bu zevk değil ki kardeşim neresi haram bir türlü çözebilmiş değilim.

71 gündür sigara içmiyorum. ama maalesef şu ara nargile içiyorum, eve almıyorum hergün içerim diye ama fırsat buldukça arkadaşın cafesine gidip içiyorum. istek yok ama boşluk bulur bulmazda koşuyorum, onuda keseyim.

karşılıklı bakışma var şuan

Şuan beyin hormonlarım çalışmıyor İş yapamaz konumdayım. Sigaraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

14 yıldır bir fiil sigara kullanıyorum. Bu 14 yılın orta kısmındaki 4-5 yıl resmen içmeyi bırakın yiyordum.
Lâkin yıllardır hiçbir ramazanda sigaranın yokluğunu çekmedim. Ha iftar vakti gelsin, 2 lokma birşey yer hemen gider sigara içerim ama oruçluyken asla aklıma gelmez.
Siz kafaya fazla takıyorsunuz.

kaç yıl içtiğiniz değil günde kaç paket içtiğiniz önemli 2-3 paket içiyorum ortalama günde 1 paket yada yarım paketle içenle aynı olabilir miyim sizce ? diyet gereği 2 hafta aç kalmışlığım var 2 gün su içmemişliğim var bunlar önemli şeyler değil ama sigarasız olmuyor işte şu anda bilgisayara mal gibi bakıyorum 5 saat kaldı onu bekliyorum.

Günde 3 paket sigara içiyordum. Arkadaşlarım yataktan kaldırabilmek için, yatağımın ucuna gelip sigara yakarlar bana verirlerdi ben yataktan öyle kalkardım.

Sigarasız kaldığımda a4 kağıdına bildiğin rize turist çay sarıp onu içerdim. İnsanlar sigarayı bırakmak için tedavi görür, ben sigarayı azaltmak için tedavi gördüm. İstersen benimle tiryakilik yarışına girme

Yukarıda da dediğim gibi, abartıyorsunuz. Sürekli sigara düşündüğünüz için size öyle geliyor.

Firsati degerlendirin derin Nefes alin oksijen gitsin