Kış Geldi ( Kış Depresyonuna Giren Var Mı? )

Erzincan'da zaten kar en güze kış geçirdik desek bile 1 metreden aşağı olmuyor biz köydeyiz tabi o yüzden
Akrabalarım İstanbul'da onlarda beni aradı dedi burda kar 30 santim oldu Onlara ilginç geliyor ama biz alıştık.
yeğenim var küçük o depresyona girmiş hava kötü kış geldi diye bende baktım araştırdım nedir diye bu kış depresyonu

Kış depresyonunun belirtileri nelerdir?
-Sonbahar ya da kış aylarında başlayan moral bozukluğu
-Enerji eksikliği
-Sinirlilik
-Aşırı yemek yeme ve kilo artışı (genellikle karbonhidrat yemek için bir özlem var)
-Sosyalleşmeye olan ilgi eksikliği
-Uyku ve gündüz uykululuk durumu
Bu belirtilerle kendisinden başka bir psikolojik rahatsızlık olup olmadığını anlamak için giden kişisel kış depresyonu tanısıyla karşılaşırlar. Doktorlar çoğunlukla ilaç tedavisi yerine psiko terapi ve parlak ışık tedavisini önerirler. Güneş ışığı kaybı melatonin ve serotonin gibi bazı kimyasal maddelerin azalmasına ve beyin aktivitesinin değişmesini etkileyebilir. Bu durumda ruh halini etkiler. Bazı insanların, mevsimsel duygularının bozukluğunun aileden geldiği görülüyor. Bu yüzden genlerinde bu hastalıkla alakası olabiliyor. Uzmanlar, bu duruma biyolojik ritmi ayarlayan beyindeki merkezin yetersiz uyarılmasının neden olabileceğini belirtiyor.

Kaynak: https://yeteneklieller.net/threads/k...-nelerdir.175/

keşke 7/24 kar yağmur fırtına olan bir mevsimimiz olsa , güneşten çok diğer saydıklarımı arıyorum her zaman.
belki bunlar az ve güneş çok olduğu için fakat her zaman kar yağmur ve fırtına bana cezbedici gelmiştir.

Valla hocam biz istanbulda kar yağmur yağdımı daha mutlu oluyoruz gerçi siz alışmışsınız haklısınız Diyarbakır’da askerlik yaparken üs bölgesindydik artık yağmur ve kardan bıkmıştık

Sözüm meclisten dışarı ayı gibi oluyoruz. yatıyoruz uyuyoruz, sonra tekrar uyuyoruz bol bol gıda tüketiyoruz.

Aslında beyin bize bunları yaptırıyor çünkü kış demek yavaşlama ve az enerji harcama demek. Aynısını arılar da yapıyor. Kışa girerken petek içerisindeki çalışmayanlara tekmeyi basıyor

Adana'da yaşarken kar görmek için 240 km bisikletle dağa tırmanmıştık şimdi Antalya'dayım yine kar göremiyorum oysa çok da seviyordum...

Kış aylarına aksine çok severim.

Resim ekleyeceğim hocam kış aylarını hiç sevmeyeceksiniz gördükten sonra

kar tekrar geliyor arkadaşlar