2021 YKS | Odaklanamıyorum

08-01-2021, 23:07:18

Zoa

Gold üye

ders dinlerken odak noktam 5 dakka içinde yok oluyor dersten kopuyorum beynim konuşmaya başlıyor bütün saçma düşünceler beynimin içinde dönüp dolasıyor
odaklanmam için ilac gibi bir sey var mi yada bu bir hastalik mi ders haricinde bir problemim yok ama derslerde kafa gidiyor tavsiyeniz var mi sinava giricek arkadaşlar whatsapp grubu kuralım pmden numaralarinizi iletin

08-01-2021, 23:15:07

#2

hcagla

Hocam ilaç değil ama just pomodoro diye bir uygulama var. Telefona indirip 25dk çalışma 5 dk dinlenme şeklinde sizin için sayıyor. Sadece 25 dakika boyunca odaklanacaksınız. Seriyi tamamlarsanız ödül kazanıyorsunuz. Bu tarz bir uygulama belki işinize yarar.

08-01-2021, 23:20:37

#3

wam

hcagla adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Hocam ilaç değil ama just pomodoro diye bir uygulama var. Telefona indirip 25dk çalışma 5 dk dinlenme şeklinde sizin için sayıyor. Sadece 25 dakika boyunca odaklanacaksınız. Seriyi tamamlarsanız ödül kazanıyorsunuz. Bu tarz bir uygulama belki işinize yarar.

sınavda da 25dk çözer 5dk dinlenirsiniz hocam

08-01-2021, 23:24:55

#4

Paramedik

Seni 15 saat masadan kaldırmayacak bir ilaç tavsiye ederim ama işte kısa süreli zevkler için uzun süreli vücudunu mahvedersin. İlaçsız çözüm her zaman en iyisidir.

Doktora danışmadan sakın bu tarz ilaçlar kullanmayın.

Ayrıca pomodoro taktiğini tavsiye ederim 20 dk en azından odaklanmaya çalışın.

08-01-2021, 23:25:42

#5

bcnn

Hocam kendinizle konuşun bunu başarmalıyım deyin aklınız nerede kalıyorsa mümkünse boşverin onu ki ticaret dahil ..