Yahoo mailim calinmis

Merhaba , Instagram hesabıma bağlı ilk maile sürekli girmiyordum en son 3 ay önce girmiştim bugün gireyim dedim hesap çalınmış başka kurtarıcı mail ve numara girilmiş. Instagram hesabında sorun yok ama onu alan onu da alır . Nasıl geri alabilirim . Unuttum diyorum bilmediğim numara ve mail çıkıyor

Geçmis olsun hocam