Hocam acl ruptur deseydi kopma derdik. Sprain biraz daha zorlama manasına geliyor. Fizik tedavi hekimini tavsiye ederim. Sağlık sistemimiz biraz sıkıntılı keşke direk fizyoterapiste sorabilseniz. Saglak mısınız bu arada. Sağ ve sol arasında fark olması normaldir yani. Ben saglakim sağ kol bacak daha esnek daha güçlü sizde de benzer durum olabilir. Kopmasına çok ihtimal vermedim şahsen burdan anladığım kadarıyla umarım kopmamistir.
Evet salağım
Kopmuş dedikten sonra belki parsiyaldir falan dedi bu arada, bilemiyorum çok ihtimal bazlı bir konuşma oldu kafamda soru işaretleri kaldı ama dediğim gibi MRI da kopma falan yazmıyor, sprain 1 ve 2 diyor.
Cevaplar için teşekkürler bu arada🙏🏼
Bir de fizik tedavi randevusu alıp ikinci bir görüş alacağım, doktor çok iyi biriydi ama bazı şeyler havada kaldı
Yaş kaç bilmiyorum ama ileride sorun yaşarsın.
Ameliyat olmadan geçireni tavsiye edenler şunu da söylemeli.
Çapraz bağlar yırtık ya da esnemişse zayıflar ve diz kapağına çok yük biner.
Benim gibi 40 lı yaşlarda dizlerin aşınır biter. 50 lerimde ne olacağını bilmiyorum bile.
Protez diz kapağı düşünebilirim 50-60 lara kadar dayanırsam.
Çapraz bağının koptuğuna ihtimal vermiyorum kopsa kas işlevini yerine getiremez ama esneme ya da yırtılma söz konusu olabilir.
Esneme ve yırtılmalar kendi kendine düzelebilir ama kas eski gücünde olmayacağı için ekleme daha fazla yük biner.
Bu uzun vadede iz kapağında aşınmaya neden olur ve çok erken yaşlarda diz problemleri yaşayabilirsin.
Öncelikle size de çok geçmiş olsun, umarım durumunuz olabildiğince düzelir ve rahatlarsınız.
Yani şöyle söyliyim; spor salonunda bacak hareketleri yapabiliyorum, ek olarak dizimi tamamen dümdüz hale getirene kadar kaldırıp indirebiliyorum.
İşin garibi bunları yaparken pek bir ağrı olmuyor veya hiç olmuyor ama yürürken oluyor
Siz egzersiz yapıyor musunuz bu arada? Türkiyede genel olarak onu yapma bunu yapma gibi önerilerde bulunuluyor ama hafif tempolu düzenli egzersizin eklem/kıkırdak sorunlarına çok iyi geldiğinde dair şeyler okudum.
