Sigarayı bırakma sınavım başlamıştır

21-10-2020, 14:48:33

Karar aldım ve sigarayı bırakmak için son sigaramı da içip attım.
Umarım bir daha içmem. Geçen sefer 15 gün içmemiştim talihsiz bir olay yüzünden sinirlenip içmiştim.

21-10-2020, 14:51:15

#2

gnydnozcan

sigara illet değil musibet

21-10-2020, 14:52:03

#3

mertcangokgoz

En ufak şeyde sinirlenip içiyorsanız, üzgünüm ama siz sigarayı bırakamazsınız...

21-10-2020, 14:52:29

#4

Golsime

gnydnozcan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

sigara illet değil musibet

Lanet olsun hem sağlığa hem cebe zarar geçen ay 600 tl harcamışım sadece

21-10-2020, 14:52:46

#5

Seoways

Umarım bırakabilirsiniz 1.5 ay oldu benim de :=)

21-10-2020, 14:53:21

#6

Golsime

mertcangokgoz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

En ufak şeyde sinirlenip içiyorsanız, üzgünüm ama siz sigarayı bırakamazsınız...

Keşke ufak olsaydı hocam

Seoways adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Umarım bırakabilirsiniz 1.5 ay oldu benim de :=)

ne gibi yol izlediniz hocam aklınıza gelince falan neler yapıyorsunuz

21-10-2020, 14:54:23

#7

Seoways

İlk 1 hafta sadece atıştırmalık yedim ve dizi izledim sonrasında istek azalmaya başladı giderek. Artık aklıma bile gelmiyor.
Not: İlk 1 hafta rüyamda bile sigara içtim :/

21-10-2020, 15:02:08

#8

TimberLock

Annem "Acaba ne kadar dayanırım?" diyip bırakmıştır. 12 senedir de içmez.

Tavsiye ederim.

21-10-2020, 15:04:12

#9

Golsime

Seoways adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

İlk 1 hafta sadece atıştırmalık yedim ve dizi izledim sonrasında istek azalmaya başladı giderek. Artık aklıma bile gelmiyor.
Not: İlk 1 hafta rüyamda bile sigara içtim :/

Deneyelim bakalım. Sabah 10 akşam 8 çalışıyorum boş vaktim çok korktuğum nokta da bu aslında

TimberLock adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Annem "Acaba ne kadar dayanırım?" diyip bırakmıştır. 12 senedir de içmez.

Tavsiye ederim.

Çok teşekkür ederim hocam