Sizde de bazen anlamsızca bunalma hissi oluyor mu ?

Arkadaşlar bir kaç gündür ara ara bir kasvet geliyor üstüme.
Sizde de bazen ciddi derecede bunalma, anlamsız sinir hali gibi duygular oluyor mu ?

Evet oluyorum hocam, bana iyi gelen birkaç içerik var onları izliyorum

Ve genellikle, uğraşacak bir şeyin olmadığında oluyor bu duygu, hedefsiz oluveriyorsun birden. Sabahlara kadar çalışsanda yani yapsam n'olur, yapmasam nolur diye hiçbir şeyden keyif alamaz oluyorsun. Bir şeylerle meşgul olmak iyi oluyor.

herkesin zor zamanları var herkeste olabilir mutlu edecek şeylere yönelebilirsin.

Gün içerisinde 5-10 kere oluyor.

Güzel günler yakın üstadım

öyle durumlarda dışarı çıkıp gezmesem sabaha kadar uyuyamam

oluyor malesef öyle zamanlarda bisikletime sarılıyorum :=)

Direkt youtube/netflix vs açıp kafa dağıtıyorsun hocam. Kafayı boş şeylerle meşgul etmek gerekiyor. Yoksa baya sıkıntılı olabiliyor.

Gün icerisinde çok fazla oluyor hocam hayattan beziyorum bazen düzeliyor felan değişik baya, insanı mutsuz ediyor. Sevdiğiniz seyler izleyin böyle olduğunda, sevdiğiniz oyun vs varsa kafa dağıtın