Sigarayı Bırakmak

12 yıldır sigara içiyordum, yıl başında bir anda bıraktım. Şuanda sigara canım hiç istemiyor, içen birisi yanıma geldiğinde tiskiniyorum (İçmeyenlerin tepkilerini daha iyi anlıyorum).

Bırakmak için özel bir çaba sarf etmedim. Kendimi abur cubura falanda vermedim. Sigara hiç içmemişim gibi devam ediyorum hayatıma. Bıraktıktan sonraki süreçte farkı gerçekten hissediyorsunuz. Nefesim açıldı, sabahları hiç öksürmüyorum. Günlük aktivitelerim de nefes nefese kalmıyorum.

Hayatınızdaki en doğru karar olur bırakmak...(İçmeyenler içinde başlamamak).

Pat diye bırakacaksın bırakcaksan öyle azalta azalta olmuyor

sadece iş yerinde içiyordum 1 hafta oldu bırakalı yanıma gelen sigara içen arkadaşlarım kül tablası gibi kokuyor demek bizde böyle kokuyorduk Çevreye verdiğim zarardan dolayı özür dilerim. Daha yeni bıraktık bakalım kafada bitirebilecek miyiz?