Acıkmaya başladım :(

Karbohidrat aksine acıktırır. En sağlamı haşlanmış yumurta 3 tane. çok az ekmekle.

3güne alışırsınız. ben ramazandan sonra su orucuna geçmeyi düşünüyorum en temizi

Yemek, su, tatlı vs hiç bir şey istemiyorum.

Sadece sigara...

Yumurta ben de yedim fakat 1 tane yedim uykulu olduğumdan devam edemedim

Ne güzel dünyanın tüm beldelerindeki aç kalanları bir nebzede olsa anliyorsunuzdur en azından sizin yemek için saat bekliyorsunuz ....

2 haftadır diyet yapıyordum çok normal bir gün gibi geldi ön hazırlık gibi oldu benim için

Yeni Uyandım, bi kafamı koysam 2 3 Saat daha uyurum gibi geliyor Sonrasi iftar

Ben pek gelemiyorum oruca. Zayıf biriyim normalde de ama midem boş durunca kendimden geçiyorum. Bir lokma şeker de olsa atmam lazım yoksa tansiyonum düşüyor. Sahurda tok tutacak şeyler istiyorsan, yumurtayı eksik etme. Yiyebilirsen 2 tane rafadan yumurta ye. Domates, salatalık gibi su oranı yüksek gıdalarla vücutta su tutulmasını sağlarsın.

çay ile marlboramı özledim :/