• 04-12-2019, 06:35:40
    #10
    Günaydın
  • 04-12-2019, 06:41:21
    #11
    Akşam en geç 11-12 yatış, sabah 6 kalkış. Yıllardır bu düzendeyim. Çok çok mecbur kalmadıkça gece mesai yapmam.
  • 04-12-2019, 06:44:07
    #12
    kralmchalen adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Akşam en geç 11-12 yatış, sabah 6 kalkış. Yıllardır bu düzendeyim. Çok çok mecbur kalmadıkça gece mesai yapmam.
    Hem akşamı tamamını kullanıyosun hemde sabahın

    Çok güzel bir alışkanlığın var
  • 04-12-2019, 06:46:42
    #13
    Rızık seher vakti dagitilir bilsek eskiden atalarimiz o yuzden sabah namazindan sonra uyumazlarmis ancak şimdiki insanlar çalıştığı ise gore hayatini sekillendiriyor islerde batiya gore...
  • 04-12-2019, 06:52:13
    #14
    Hayırlı sabahlar cümleten
  • 04-12-2019, 07:04:39
    #15
    uyku mu oda nedir acaba
  • 04-12-2019, 07:32:20
    #16
    07:00/16:00 çalıştığım için hafta içi sürekli 5 te kalkıyorum çok zor oluyor. Ne istediğinize dikkat edin
  • 04-12-2019, 07:56:50
    #17
    gece 1-2 de yatıp sabah 7 olmadan kalkıyorum uykuyu daha fazla azaltmak istiyorum ama olmuyor
  • 04-12-2019, 08:17:47
    #18
    Erken kalkmak kadar lanet bir şey olamaz.