Sizce Bu Özelliklere Hangi İşletim Sistemi?

Linux türevlerini kullanabilirsiniz.
Debian,Pardus,ubuntu,parrot vb.

Ne kurarsan kur 32 bit kur.
Ubuntu tavsiye ederim.

Windows 7 ile kullanabilirsiniz. Ama pardusla daha rahat edersiniz gibi.

Ben bundan çok daha iyi ama güncel olmayan laptopımda Linux Mint Mate versiyonunu kullanıyorum. Şu an laptop çok akıcı bir kullanım sunuyor. Bunu tercih etmek istememin sebebi görüntüsel olarak yoracak bileşenlerin olmaması ve sürücüleri otomatik olarak algılaması. Terminale gerek kalmadan birçok işinizi halledebilirsiniz, oyun, Photoshop, ofis uygulamaları konusunda eksik tabi bunların yerine muadilleriyle işlerinizi halletmeniz gerekebilir. Ama zaten kullandığınız sistemde de bunlardan muzdarip oluyorsunuzdur. Progamlamaya ilginiz varsa Windows'tan daha iyi bir çalışma ortamı ve hız sunuyor Linux. Şiddetle tavsiye ederim.

Sistem ramini en az 4gb'a windows 7 starter
tavsiyem olarak 6gb'a çıkartırsan veya windows 10 home'da çalıştırır.