Sigarayı Bıraktım

Canın sigara içmek istediğinde eline, dudağına, dişlerine, diline, boğazına, midene ve dışkına kadar yapışan katranı düşün yeter zaten. Sigarayı bıraktıktan 3 gün sonra bırak tadı yok sandığın suyu, sabah uyanınca ağzındaki tükürüğün bile hoş bir tadı olduğunu anlıyorsun. Sigara içmek alışkanlıktır ve alışkanlıklardan vazgeçmek için bıçak gibi kesmen gerekiyor. Sigara içmemeye alışmak sigaraya alışmaktan daha kolay. Etrafında sigara içmeyen insanları düşün onlar hiç bir eksiklik çekmiyorlar anormal değiller senin gibi yaşıyorlar senden hiç bir eksikleri yok peki senin neden sigara içmen gereksin? Alışkanlıktan kurtul bunun için 2-3 hafta en fazla dişini sıksan zaten bir daha içmezsin.

tebrikler içen herkesin bırakması dileğiyle

Darısı diğer kullananlarına başına diyelim

Rahmetli dayım derdi doktorlara diklenirdi ben öleceğimi bilsem bırakamam bu mereti içmiyosunuz siz anlamazsınız derdi. Bu olaydan 1 sene sonra tıkanmaya başlamıştı yaşı 52 günde içiyor 2 paket sigara, bu tıkanmalardan sonra kanser teşhisi koyuldu zaten gece uyuyamama nefes alamama 3. evreyi bitirmiş. Günde 2 paket sigara içen adam ölüm korkusuna sigarayı bıraktı 8 ay yaşayabildi. Son 3 ayında yürüyemedi bacakları şişti, her gece musluk gibi ter döküyodu ayaklarından davul gibi oldu heryeri, kan kustu her gece. Yengemle teyzem baktılar hep.

Direk ölüm olsa çok güzel hediyedir bu insana ama sürüne sürüne ölürsen böyle sana bakanları uğraştırırsın onu düşün sadece, insanlar sana bakacak ama zordan bakacak, eşin bile tiksiniyo bir süre sonra

Ona göre sağlam için nüfus kalabalıklaştı biran önce azaltmak lazım

Bir gün elbet, o veleti bende bırakacağım.