Psikofizyolojik veya şartlı uykusuzluk

Psikofizyolojik veya şartlı uykusuzluk
Bu uykusuzluk çeşidi stres gibi faktörler var iken oluşur.Birkaç gün hasta uykusuz kalınca
artık uykunun derdine düşer.
Sonucu uykusuzluk hastalığının artmasıdır.Uykuda hastanın yatağı ve yatak odası uyarı kaynağı
olur.Böylece hastalar kendi odalarında değil de başka yerlerde daha rahat uyuyabilirler.
oturma odası gibi.
Bu uykusuzluk türünün esası dikkatin uyuyamama üzerinde toplanmasıdır.Uyuyamama hastalığın
tek sebebi olarak görülmekte , diğer etkenler küçümsenmektedir.Hastalar stres faktörünü görmezden
gelmektedirler.Uyuyamamayı nedensiz görmektedirler.

Idiopatik veya çocuklukta başlayan uyuyamama
Bu uykusuzluk türü ciddi ve kronik bir uyuyamama çeşididir ki ; çocukluğun ilk haftalarına
kadar görülebilir.yatakta uykuya dalma süresi çok uzundur.Uyku sürekli bölünmüştür.
Hastalığın gündüz vakti devamı olarak dikkatin azalması enerji ve konsantrasyonun eksikliği
görülmektedir.

Uyku durumunu idrak edememe uykusuzluğu
Bu ilginç çeşitte uykuyla ilgili hiçbir bozukluk olmamasına rağmen uykusuzluktan şikayet
görülmektedir.Hastalar abartısız yıllardır uyuyamadıklarını söyleyebilir.Lakin , uyku testinde
her gece saatlerce uyumaktadırlar hastalar.Hastalara test sonucu gösterilince bunu inkar ederler.

Kötü Uyku hijyeni
Bazı insanlarda uykusuzluk yaşam biçiminin sonucudur.Bazı insanlarda kronik olarak uykusuzluğun
bir sonucu olarak kötü uyku hijyeni gelişir.

bi ara böyle bir sendrom geçirdim otobüste minibüste uyuyorum ama kendi yatağımda uyuyamıyordum.