gözleri ağrıyan var mı?

arkadaşlar ben günlük minimum 6 saat pc başındayım.Ve gözlerim acayip ağrımaya başladı.Sulanmalar oluyor,sonrada gözümü açamıyorum.Monitörün ışığınıda yarı yarıya düşürdüm ama sonuç yok.Aynı dertten muzdarip olan var mı?
Çözüm önerisi nedir? İlla gözlükmü takmak lazım

Bilgisayara uzun süreli bakmayın. 45 dk da bir 5-10 dk lık aralar verin.

Işığın zararını azaltan bazı aksesuarlar var bilgisayara takılan onlardan alabilirsiniz.

mesela ne gibi aksesuar.Ekran koruyucu diyorsan faydalı olmaz diyorlar
ayrıca sürekli bakmıyorum artık ama hala aynı.Ve acayip canımı sıkıyor bu

Ben varım Senin yazıyı okuyunca gözlüklerimi takmak geldi aklıma
hemen bir göz doktoruna git, hiç durma

mesela Gözlük

Benim gözlügüm var her pc basina oturunca gozlugumu takiyorum ama ara sira da gözüme sanki biseyler batiyormus gibi agriyor

gözlük dinlendirici gözlük mü
güneş gözlüğü taksam olur mu

gel kenan gel, sende gözlüklü wm grubuna gel

hocam bu sorun bilgisayardan kaynaklanıyor seninde dediğin gibi uzun süre ekrana bakarsan olacağı bu, en kısa sürede bir göz doktoruna görün muhtemelen bu sorun için size dinlendirici bir gözlük verecektir..

geçmiş olsun.

şuraya gözlerimin altının aldığı halin fotosunu çekip koysam 1 hafta pc ye bakamassınız