Bilgisayar kullanımından dolayı gözleri ağrıyanlara tavsiye

Arkadaşlar çoğu zaman sabahları kalktığımda gözlerimde ağrı olurdu, olmasa bile akşamları başlardı ağrı. Çoğu kez göz dokturana gittim hep damla yazıp gönderdiler.
Bende araştırdım ve bilgisayardan yayılan Mavi ışığın zararlı olduğunu gördüm.
Flux adlı bir program buldum ve kurdum. Bu uygulama mavi ışık filtresi görevi görüyor.
1 aydır bu program ile kullanıyorum bilgisayarı , gözlerime oldukça fayda etti. Artık sabahları kalkınca gözlerim ağrımıyor.

Öneriniz için sağolun,Denemekten zarar gelmez.

kablosuz klavye mouse seti alın

Yaklaşık 19 yıldır günde 3-4 saatten fazla kullanıyorum (son 6 yılda bu rakam 7-8 saate erişti). Hiç göz ağrısı çekmedim ancak gözlerim uzağı görememeye başladı. Gözlük falan kullanmaya başladım. Acaba mavi ışık ağrı dışında gözde bozulmaya da yol açar mı acaba?

Bence tavsiyemi deneyin hocam. Ben arada bulanık görüyordum , oda yarı yarıya düzeldi diyebilirim

Kullanmaya başladım bayağı farkediyor.

Öneri için teşekkürler.

Birde ben deneyeyim. Uzağı görme konusunda bende sıkıntı içerisindeyim.

Bilgisayardaki renklerde bir değişiklik oluyormu hocam

Bu mesaj mobil ile gönderilmiştir. Yazım hataları olabilir.

Yani oluyor.
Bilgisayarın ekranı mavi ışık yaydığı için bu program mavi ışık filtresini engelliyor. Bu programı kurduktan sonra yandan bakınca biraz turuncu gibi gözüyor. Ancak bilgisayarın tam karşısından bakınca kötü bir durum yok. Yani telefonun ekran parlaklığını %50 kısmak gibi düşünün.