Ağır Kaldırdım Belim Ağrıyor

Merhaba arkadaşlar,

7-8 kiloluk bir şeyi kaldırdım ve hiç dinlenmeden 200 metre kadar taşıdım. En başta değil de 1 saat sonra falan koltuğa uzandığım da belim de bir ağrı oluştu. Yaklaşık 4 saattir de devam ediyor.

Geçer mi? Yoksa fıtık falan mı oldum? Önemsiz bir şeyse doktora gitmek istemiyorum. Konuda bilgili arkadaşlar bilgilerini paylaşabilirlerse çok memnun olurum.

bendede olmuştu hocam 3 hafta önce kadar ilk başlarda korktum geçmiyordu doktora da gitmedim ama 1 hafta çektim acısını. ilaçsız bir haftada geçti. Sıcak tutmaya bakın belinizi

7-8 kilo ve 200 metre

Yaşını bilmiyorum ama geçen 10 yaşında çocuk bile 10 litre suyu evine tasıyordu marketten.Her neyse dahada bir sey yapma zorlama pazartesiye geçmesse ortopediye randevu al.Fıtık olmazsın öyle hemen sadece alıskın olmadıgın için hamlıktan olabilir

Fıtık böyle oluşmaz. İncitmiş olabilirsiniz, vücut alışık değilse 5 kilo bile kaldırdığınızda yamulma riskiniz var. Ağrı birkaç gün daha sürerse, eczaneden yakı alıp ağrıyan bölgeye yapıştırın. 24 Saat sonra çıkardığınızda ağrının bayağı bir azalmış olduğunu görürsünüz.

8 kilo ve 200 mt. çok az. Ağırlık anlayışın bu mu kardeş bence bir şey olmaz. Eğilip doğrulurken yanlış bir hareket yapmışsındır. Biraz dinlenince geçer. Bende patlamış 2 fıtık var. Kömür çuvallarını sırtlıyorum senin kadar endişelenmedim. 8 kiloyla fıtık olmazsın.

Fıtık olmuş olabilirsin.