Protein Tozundan Anlayanlar

11-10-2014, 15:42:07

arkadaşlar bu iyi midir? http://www.protein7.com/urun-musclet...l#.VDklFPl_tyB

Bir arkadasım sağlam spor yapıyor bir de bunlardan almak istiyor ama bilgisi yok bana sordu benim de bilgim yok. Hangisini alsın?

Bir de yurtdışından getirmek imkansız mı bunları

burda cok pahalı

11-10-2014, 15:54:04

#2

abcgrup

Doktora danışsın bence. Böyle şeyler bilinçsizce kullanılmamalı.

11-10-2014, 15:59:59

#3

fikiralemi

BillGates adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

arkadaşlar bu iyi midir? http://www.protein7.com/urun-musclet...l#.VDklFPl_tyB

Bir arkadasım sağlam spor yapıyor bir de bunlardan almak istiyor ama bilgisi yok bana sordu benim de bilgim yok. Hangisini alsın?

Bir de yurtdışından getirmek imkansız mı bunları

burda cok pahalı

o arkadaşına söyle kardeşim hiç başlamasın ben bir ara kullandım bence doğal daha iyidir zararı yol bence ama baslamasın derım ama bu marka saglam markadır daha ucuza alabılır carrefourda maltepe de daha ucuz bu sanırım

11-10-2014, 16:11:07

#4

ertunc

Linkini verdiğiniz ürün parasının hakkını veren bir üründür. Ama önce şuna karar vermesi lazım arkadaşının. Besin takviyesine ihtiyacım varmı? Buna da nasıl karar verir derseniz, otursun günlük besin değerlerinin hesabını yapsın. Ne kadar protine ihtiyacı olduğunu bu şekilde anlar ve eğer doğal yoldan aldığı protein yetmiyorsa işte o vakit besin takviyelerine yönelebilir. Yok eğer bu arkadaşımız 2-3 aydır spor yapıyor ve belirli bir beslenme düzeni ile planı yoksa bu ürünü alması sadece bir süreliğine kendini gaza getirmesini sağlar. Sonrası ise hüsran olur... Ek olarak yurtdışından supplement getirtmek imkansız değil ama çok zor, ebay tarzı sitelerden getirtmek ise nerdeyse imkansız...

11-10-2014, 22:04:16

#5

digiklan

Bu protein tozunu kullanmanın nedenini çözemedi hala bir çok insan.
Bunlar profesyonel spor yapan sporcular içindir.
Profesyonel sporcu ağır idman dönemlerinde kilosunun 2-3 katı gram kadar günlük saf proteine ihtiyaç duyar.
Yani 90 kilo bir adamın günlük 200-250 gram saf proteine ihtiyacı vardır.
Bu proteinin tamamını doğal yollardan almaya kalkarsanız 250 gram saf protein için orta yağlı dana etinden 1,3 kilo yemeniz lazım, ya da 1,5 kilo tavuk eti. Yalnız bu kadar et yediğinizde 250 gram saf protein yanında 400-500 gram saf yağ da vücudunuza girer. Ayrıca 1,5 kilo et yiyerek bunu iyi bir şekilde sindirmek de her bünye de her zaman mümkün değildir. O yüzden günlük beslenmelerine takviye olarak sıfır yağ oranına sahip, kolayca sentezlenebilen whey ya da casein proteinler kullanabilirler.

Eğer profesyonel düzeyde çok ağır idman yapmıyorsanız. Protein tozunun size bir faydası olmaz. Profesyonel sporcular beslenmenin sınırlarını zorlarlar, günde 10 yumurta, yarım kilo et, fındık ceviz yulaf vesaire bir sürü besin alırlar. Ama sindirim sistemlerinin performans yükünü ve sindirimin vücüda getirdiği ek yükü hafifletmek için kolay sindirilebilen takviye gıdalara yönelirler. Eğer siz bu ölçüde vücut kimyanıza hakim değilseniz protein tozu sizin ilçin hacı murat a jet yakıtı koymak gibidir. Elbette Hacı Murat jet yakıtı koymakla uçuşa geçmez.

11-10-2014, 22:42:37

#6

selcuksepetci

protein7 nin ofisine giderek tavsiyeler almıştım geçen gün hocamın tavsiyesiylede bende http://www.protein7.com/urun-en-iyi-...l#.VDmH-Wd_v08 bu ürüne karar verdim markada falan sıkıntı yok ancak sizin ürünün kilosu düşük fiyat pahalı geldi bana :/

11-10-2014, 22:52:05

#7

abcgrup

digiklan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Bu protein tozunu kullanmanın nedenini çözemedi hala bir çok insan.
Bunlar profesyonel spor yapan sporcular içindir.
Profesyonel sporcu ağır idman dönemlerinde kilosunun 2-3 katı gram kadar günlük saf proteine ihtiyaç duyar.
Yani 90 kilo bir adamın günlük 200-250 gram saf proteine ihtiyacı vardır.
Bu proteinin tamamını doğal yollardan almaya kalkarsanız 250 gram saf protein için orta yağlı dana etinden 1,3 kilo yemeniz lazım, ya da 1,5 kilo tavuk eti. Yalnız bu kadar et yediğinizde 250 gram saf protein yanında 400-500 gram saf yağ da vücudunuza girer. Ayrıca 1,5 kilo et yiyerek bunu iyi bir şekilde sindirmek de her bünye de her zaman mümkün değildir. O yüzden günlük beslenmelerine takviye olarak sıfır yağ oranına sahip, kolayca sentezlenebilen whey ya da casein proteinler kullanabilirler.

Eğer profesyonel düzeyde çok ağır idman yapmıyorsanız. Protein tozunun size bir faydası olmaz. Profesyonel sporcular beslenmenin sınırlarını zorlarlar, günde 10 yumurta, yarım kilo et, fındık ceviz yulaf vesaire bir sürü besin alırlar. Ama sindirim sistemlerinin performans yükünü ve sindirimin vücüda getirdiği ek yükü hafifletmek için kolay sindirilebilen takviye gıdalara yönelirler. Eğer siz bu ölçüde vücut kimyanıza hakim değilseniz protein tozu sizin ilçin hacı murat a jet yakıtı koymak gibidir. Elbette Hacı Murat jet yakıtı koymakla uçuşa geçmez.

Protein fazlasının vücut için ne gibi sakıncaları vardır?

11-10-2014, 23:18:19

#8

digiklan

abcgrup adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Protein fazlasının vücut için ne gibi sakıncaları vardır?

Fazla protein fazla ürik asite neden olur. Bir çok hastalığa neden olabilir.

12-10-2014, 11:21:01

#9

Maharaja

En çok kullandığım ürün diyebilirim. Tavsiye ederim. Takviyesiz birşeyler olmuyor malesef.