2,5 ayda 20 kilo verdim

herkese selam sonund aistediğimi başardım 16 yaşındayım boyum 1.82 bundan 2,5 ay önce kilom 120di baya kıstım çok ağır bir rejim yapmadıma ma sadece kıstım 1 ekmek yiorsam kahvaltıda çeyrek ekmek yedim 2 whooper menü yiorsam 1 tane sade whooper yedim bugün tartıldım ve 100 kiloyum valla çok mutluyum diyetisyenimle beraber hazirana kadar 80 kilo olmak istiyorum yani tamamen başka bir insan olcam neyse kilo problemi olan herkesin darısı başına

bende bi 10-12 kilo versem daha iyi olacak

fazla kilolarınız alınır 60 kiloyum

Bende 16 Yasındayım Boyum 185 Kilom 80

Belimin Uzunlugu 80CM

ben kaç kilo versem yine az yani o kadar çok var bende. vermeyi düşünmüyorum ben kendimi böyle seviyorum

Spor yapmanı öneririm. Daha sağlıklı kilo verirsin spor yaparak ve formda kalırsın.

başarılar kubi olsa seni sahte zayıflatırdı

hayırlı olsun.. inşallah kısa zamanda istediğiniz kolaya gelsin cekhost.. kısa zamanda iyi kilo vermişsin ama başarılar

1.90 boyum var 82 kiloyum bende kilo almak istiyorum...

İgrenç : Kilonun kilosu ne kadar ?