Azaltmam gerek tavsiyeleriniz?

Kpss'yi bırak internetten sağlam bir sektöre yönel ve kendi işini kendin oluştur

Geçmiş olsun kardeşim, zamanında bende yakalanmıştım o hastalığa.Facebook hesabını dondur.Kullanıyorsan telefonundan Twitter'e takıl arada bir.Bilgisayarda oynadığın oyunları sil tamamen sil çünkü ne kadar günde 30 dakika girerim desende o süre 30'un 6-7 katına çıkıyor.

Bol bol dışarı çıkıp hava al, gez, sevgili yap kendine.Seni bilgisayardan uzak tutacak bi çevre edin.