Askere gitmek için boy kilo sorunubir yardımcı olurmusunuz

gataya sevk yersen görürsün

Alırız birkaç kilo ya sorun yok

İNŞ yaşadığın şehirde gata vardır 1 hafta boyunca en yakın gataya gidip gelince görürsün

Yok ne arar

pauahahahaah senin için çok üzüldüm

daha gitmeme çok var zatende kilo almaya başlayayım yavaştan ben

2-3 kiloyu verirsin be kardeşim çok zor değildir hani ağır bir iş yapsam 1 haftalık çok rahat verirsin ekmeği kes yediğine falan dikkat et sonra askerliğini yap gel

önemli değil pisivurda saçını yıkayan vardı kilo neki

Hocam zayıflamak istiyorsanız elma öneririm açlık hissi geldiğinde 1 tane yiyin sizi baya tok tutar..Bende 89 kg dan düştüm hatta abarttım 63 filandım sonra toparladım