duzenli spor egzersi,ca mg proteinli kullaniliyo sikilasilarak kilo veriliyor kemikler kapanmamos durumda fakat boyda pek bi degisiklik yok boy birdenmi atar veya nasil olur bilgisi olan paylasirsa sevinirim.
Lise 1 de bana yer cucesi derlerdi boyum 1, 65 felandi yine ayni senenin sonunda evrim gecirdim lise bitti boyum 1.76 dört santim daha uzarim diye düşünüyorum.